Закрыть ... [X]


  • Они не позволят скрежет вам плотно стискивать челюсти и помогут перестать стачивать свои зубы. В качестве дополнительного лечения иногда рекомендуют прием препаратов, снижающих судорожную активность мышц, витамины группы В, кальций, магний. Так как бруксизм зачастую тесно связан с психологическими проблемами, рекомендуется нормализовать распорядок дня, полноценно отдыхать и свести к минимуму количество и интенсивность стрессов. Попробуйте делать дыхательные упражнения, займитесь аутотренингом. Поможет небольшая хитрость перед сном съешьте сырую от чего спящий скрежет зубами морковь или жесткое яблоко. Усталость мышц приведет к тому, что они будут реже сокращаться.



    Рекомендуем посмотреть ещё:



    Скрежет зубами во сне. 5 основных причин скрипа зубами у взрослых и детей Металлический шкаф для одежды 1850х600х500

    От чего спящий скрежет зубами От чего спящий скрежет зубами От чего спящий скрежет зубами От чего спящий скрежет зубами От чего спящий скрежет зубами От чего спящий скрежет зубами От чего спящий скрежет зубами От чего спящий скрежет зубами

    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ